Баранина на гриле с тыквой и айвой
порции: 2ГОТОВИТЬ:
2 часа + 12 часов
2 часа + 12 часов
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
2187
135
151
106
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Баранья нога
1 штукаТыква
½ штукиЧеснок
1 головкаСвежий розмарин
по вкусуКумин (зира)
по вкусуСоль
по вкусуМорская соль
по вкусуСемена кориандра
по вкусуЧерный перец горошком
по вкусуАйва
2 штукиРастительное масло
50 млИнструкция приготовления
2 часа + 12 часов
Распечатать
1Зачистите баранью ногу от плёнок и лишнего жира. В наиболее мясистых частях сделайте несколько глубоких продольных надрезов — около 3–4 см.
2Обжарьте кориандр и зиру на сухой сковороде без масла, затем перемелите в ступке вместе с чёрным перцем.
3Сначала хорошо натрите ногу солью, потом — получившейся смесью специй. Оберните мясо плёнкой и уберите в холодильник на 12 часов. Примерно за два часа до готовки достаньте ногу и снимите плёнку.
4Нарежьте тыкву крупными произвольными кусками — мельчить не нужно, она должна дойти до готовности вместе с мясом. Посолите кусочки со всех сторон.
5Айву разделите на 8 частей и вырежьте сердцевину.
6Срежьте верхушку с головки чеснока. Обрезки отложите — они пригодятся.
7Разведите угли в гриле. Поскольку мясо готовится долго, углей понадобится много. Когда они хорошо разгорятся, сдвиньте их на одну сторону гриля.
8Смажьте дно алюминиевого лотка из плотной фольги маслом. Положите в центр баранью ногу, вокруг разложите тыкву, айву и головку чеснока. Туда же добавьте обрезки чеснока.
9Установите лоток на решётку над той стороной, где нет углей. Закройте крышку и готовьте около двух часов, пока мясо полностью не пропечётся. Проверить готовность можно термометром или проколов ногу ножом — сок должен быть светлым.
10Перед подачей полейте всё блюдо соком, который выделился в процессе жарки.
популярные запросы:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты











