Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Мидии по-средиземноморски с тархуном и базиликом

Автор: Иван Соколов
Готовить:30 минут
2 порции
Иван Соколов

Автор рецептаИван Соколов

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность386.8 ккал
Белки48.6 г
Жиры9.3 г
Углеводы13.3 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
Эстрагон6 стеблей
Мидии в ракушках1 кг
Лук1 головка
Чеснок3 зубчика
Белое сухое вино1 стакан
Перец чили1 штука
Базилик1 пучок
Оливковое масло2 мл
Свежий тимьян6 стеблей
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Из перца чили удалите семена и крупно нарежьте. Листья тимьяна снимите со стеблей.

  2. 2

    Снимите листья тархуна (эстрагона) и базилика со стеблей. Мелко их нарежьте и отложите.

  3. 3

    Стебли базилика мелко нарубите.

  4. 4

    Мидии очистите от краевой пленки. Если используете мидии в вакуумной упаковке, можно не чистить.

  5. 5

    В сковороде вок разогрейте оливковое масло и обжарьте мелко нарезанный лук и мелко нарезанный чеснок в течение 2–3 минут.

  6. 6

    Добавьте листья тимьяна, чили и стебли базилика и обжаривайте еще 1 минуту.

  7. 7

    Всыпьте мидии и влейте вино, добавьте теплой воды с таким расчетом, чтобы все мидии были покрыты водой.

  8. 8

    На сильном огне варите после закипания 3 минуты. Важно не переварить, так как мидии станут резиновыми.

  9. 9

    Снимите с огня и добавьте мелко нарезанные базилик и эстрагон (тархун).

  10. 10

    Перемешайте и разложите по тарелкам.

  11. 11

    Сверху залейте бульоном и подавайте со свежим багетом.

0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Тунец с лисичками от Жерара Депардье
Тунец с лисичками от Жерара ДепардьеЕда
Готовить:45 минут
4 порции
Фотография рецепта Пшенная каша с тыквой и сырным соусом
Пшенная каша с тыквой и сырным соусомЕда
Готовить:50 минут
4 порции