Автор рецептаАнастасия Исмагулова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность98 ккал
Белки1.4 г
Жиры8.2 г
Углеводы3.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Авокадо | 1 штука |
| Помидоры | 1 штука |
| Красный лук | по вкусу |
| Оливковое масло | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Лимон | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
1Для приготовления салата из овощей и феты подготовьте ингредиенты. Помидор и авокадо помыть.
2Лук нарезать полукольцами.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
3Авокадо разрезать пополам.
Инструменты
Нож шефский
4Нарезать небольшими кубиками.
Инструменты
Доска разделочная
5Овощи соединить в салатнике.
6Масло вылить в небольшую ёмкость.
7Посолить и поперчить по вкусу.
8Сбрызнуть соком лимона заправку и перемешать до однородности.
9Полить салат и перемешать.
10Салат из помидоров, авокадо и красного лука готов.
