Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность535 ккал
Белки7.2 г
Жиры45.8 г
Углеводы26.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Рукола | 2 пучка |
| Толченые грецкие орехи | ½ стаканов |
| Апельсины | 2 штуки |
| Свежая клюква | 250 г |
| Чеснок | 2 зубчика |
| Оливковое масло | 100 мл |
| Морская соль | по вкусу |
| Яблочный уксус | 1 ½ столовых ложек |
| Финики | 6 штук |
| Вода | 300 мл |
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
На сервировочную тарелку выложите рукколу, измельченные орехи и апельсины, нарезанные небольшими кусочками.
Инструменты
Нож керамический - 2
Остальные ингредиенты положите в блендер и измельчите до состояния соуса.
Инструменты
Блендер - 3
Полейте соусом салат.
