Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Запеканка творожная со шпинатом

Запеканка творожная со шпинатом

АВТОР: Алёна Казавчинская
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
45 минут
45 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
4801
445
271
120
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Творог
1 кг
Куриное яйцо
2 кг
Кукурузная мука
100 г
Шпинат
2 пучка
Соль
по вкусу
Молотый сушеный чеснок
1 столовая ложка
Инструкция приготовления
45 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Запеканка творожная со шпинатом 191456 шаг 1
1Для приготовления творожной запеканки с зеленью подготовить основные продукты.
Фото шага рецепта Запеканка творожная со шпинатом 191456 шаг 2
2Творог высыпать в миску.
Фото шага рецепта Запеканка творожная со шпинатом 191456 шаг 3
3Вбить яйца.
Фото шага рецепта Запеканка творожная со шпинатом 191456 шаг 4
4Посолить.
Фото шага рецепта Запеканка творожная со шпинатом 191456 шаг 5
5Добавить чеснок.
Фото шага рецепта Запеканка творожная со шпинатом 191456 шаг 6
6Всыпать в творог муку.
Фото шага рецепта Запеканка творожная со шпинатом 191456 шаг 7
7Все тщательно перемешать.
Фото шага рецепта Запеканка творожная со шпинатом 191456 шаг 8
8Шпинат нарезать соломкой.
Фото шага рецепта Запеканка творожная со шпинатом 191456 шаг 9
9Добавить нарезанный шпинат в творожную массу для запеканки.
Фото шага рецепта Запеканка творожная со шпинатом 191456 шаг 10
10Тщательно перемешать до однородного состояния.
Фото шага рецепта Запеканка творожная со шпинатом 191456 шаг 11
11Выложить массу в форму для запекания.
Фото шага рецепта Запеканка творожная со шпинатом 191456 шаг 12
12Распределить равномерно по всей поверхности.
Фото шага рецепта Запеканка творожная со шпинатом 191456 шаг 13
13Разогреть духовку до 180 градусов. Поставить запекаться на 35 минут.
Фото шага рецепта Запеканка творожная со шпинатом 191456 шаг 14
14Готовность проверить шпажкой.
Фото шага рецепта Запеканка творожная со шпинатом 191456 шаг 15
15Готовую запеканку нарезать и подать к столу.
Совет к рецепту
Такой способ приготовить запеканку самый простой и минимально энергозатратный. Все сразу смешивается в одной миске, а специи добавляются по вкусу. Вместо шпината можно использовать любую зелень или даже овощи-фрукты (но в этом случае, конечно, соль и специи меняем на сахар). Готовить быстро, но необходимо регулировать время выпекания в зависимости от вашей духовки.
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Запеканка из батата с курицей
Автор: Еда
6 порций
1 час 30 минут
1
2
0
Запеканка из тыквы с клюквой
Автор: Еда
8 порций
1 час 30 минут
3
1
0