Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Пхали со шпинатом

Пхали со шпинатом

АВТОР: Алёна Казавчинская
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
10
Это отличная и простая закуска. Пхали – традиционная грузинская закуска в виде шариков, слепленных из овощей, орехов и бобовых: шпината, чеснока, баклажанов, фасоли, петрушки, кинзы, нута, свеклы, специй.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
1810
51
167
40
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Грецкие орехи
250 г
Шпинат
250 г
Хмели-сунели
1 чайная ложка
Семена кориандра
1 чайная ложка
Чеснок
1 головка
Соль с травами
2 чайные ложки
Черный перец с лимонной цедрой
1 чайная ложка
Петрушка
3 стебля
Вода
2 л
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Пхали со шпинатом 191558 шаг 1
1Для рецепта пхали подготовить основные продукты.
Фото шага рецепта Пхали со шпинатом 191558 шаг 2
2Шпинат промыть, обсушить и нарезать крупно.
Фото шага рецепта Пхали со шпинатом 191558 шаг 3
3В сковороду налить воду, посолить и закипятить.
Фото шага рецепта Пхали со шпинатом 191558 шаг 4
4Выложить шпинат в сковороду с водой.
Фото шага рецепта Пхали со шпинатом 191558 шаг 5
5Отварить в течение трех минут (до закипания воды).
Фото шага рецепта Пхали со шпинатом 191558 шаг 6
6Откинуть шпинат на дуршлаг и оставить стекать и остывать.
Фото шага рецепта Пхали со шпинатом 191558 шаг 7
7Чеснок нарезать произвольно.
Фото шага рецепта Пхали со шпинатом 191558 шаг 8
8Чеснок выложить в чашу блендера.
Фото шага рецепта Пхали со шпинатом 191558 шаг 9
9Петрушку нарезать крупно.
Фото шага рецепта Пхали со шпинатом 191558 шаг 10
10Выложить к чесноку.
Фото шага рецепта Пхали со шпинатом 191558 шаг 11
11Орехи нарубить крупно.
Фото шага рецепта Пхали со шпинатом 191558 шаг 12
12Орехи отправить в чашу к остальным продуктам.
Фото шага рецепта Пхали со шпинатом 191558 шаг 13
13Выложить готовую массу в миску.
Фото шага рецепта Пхали со шпинатом 191558 шаг 14
14Остывший шпинат отжать.
Фото шага рецепта Пхали со шпинатом 191558 шаг 15
15Добавить к ореховой массе.
Фото шага рецепта Пхали со шпинатом 191558 шаг 16
16Перемешать как следует орехово-шпинатную смесь.
Фото шага рецепта Пхали со шпинатом 191558 шаг 17
17Семена кориандра перемолоть в ступке (если нет молотого кориандра).
Фото шага рецепта Пхали со шпинатом 191558 шаг 18
18Всыпать молотый кориандр в миску к перемешанным ингредиентам.
Фото шага рецепта Пхали со шпинатом 191558 шаг 19
19Всыпать хмели-сунели.
Фото шага рецепта Пхали со шпинатом 191558 шаг 20
20Добавить к массе для пхали перец.
Фото шага рецепта Пхали со шпинатом 191558 шаг 21
21Тщательно перемешать.
Фото шага рецепта Пхали со шпинатом 191558 шаг 22
22Скатать мокрыми руками шарики.
Фото шага рецепта Пхали со шпинатом 191558 шаг 23
23Выложить готовые шарики на тарелку и украсить. Блюдо готово, подать пхали к столу.
Совет к рецепту
Пхали можно готовить не только со шпинатом, но и просто с зеленью (кинза, петрушка, орегано) и со свеклой, нутом или другими овощами. Овощи бланшируют, жарят или готовят на гриле – все на усмотрение хозяйки. По сути пхали – это острый паштет из ореховой основы с добавками. После приготовления лучше ненадолго оставить пхали в холодильнике, чтобы масса затвердела.
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Дип из зеленого горошка и зелени
Автор: Еда
8 порций
30 минут
0
1
0
Маринованный дайкон
Автор: Еда
6 порций
10 минут
0
2
0
Утиные шеи к пиву
Автор: Еда
4 порции
30 минут
1
1
0