Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Рыбный бульон с белым вином

Готовить:30 минут
4 порции
1/1
Изображение отсутствует

Автор рецептаЕлена П.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность715.2 ккал
Белки70.5 г
Жиры33.5 г
Углеводы23.3 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
1 ½ кг
5 столовых ложек
1 головка
1 штука
2 штуки
1 головка
10 штук
по вкусу
300 мл
1 столовая ложка
2 штуки

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Порезать рыбные кости на кусочки по 6 см. Подержать в холодной  воде 10 минут, просушить в дуршлаге.

  2. 2

    Разогреть масло в большой кастрюле. Добавить овощи, лук и специи, перемешать, затем готовить на слабом огне 5 минут, пока овощи не начнут становиться мягкими. Долить вино. Усилить огонь, довести до кипения, дать остыть в течение 2-х минут.

  3. 3

    Добавить рыбьи кости и 1,5 литра холодной воды. Довести до кипения на сильном огне, потом тут же сбавить огонь до самого слабого и слегка потрясти кастрюлю — все лишние кусочки всплывут на поверхность. Снять их половником, затем поставить кастрюлю обратно на умеренный огонь. Готовить около 20 минут, снимая с поверхности все лишние кусочки, которые будут всплывать.

  4. 4

    Слить бульон через дуршлаг в чистую кастрюлю, выловить все кости и овощи, а потом пропустить через мелкое сито в другую чистую кастрюлю. Бульон надо использовать сразу после приготовления. Или быстро охладить и поставить в холодильник, предварительно накрыв крышкой.

Совет по рецепту

Отваренные овощи также можно измельчить на разделочной доске, залить частью бульона и посыпать измельченным укропом. Такой бульон можно подавать горячим к пирогам с мясной или рыбной начинкой.