Спецпроект
Абрикосовый смузи
Готовить:30 минут
4 порции
Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность102.3 ккал
Белки3 г
Жиры1.7 г
Углеводы19.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| 6 штук | |
| 1 стакан | |
| 3 столовые ложки | |
| 1 стакан |
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Подготовить все ингредиенты.
- 2
В блендере смешать половинки абрикосов, лед, йогурт и сахар.
- 3
Взбить до однородного состояния.