Спецпроект
Ароматный смузи с дыней
Готовить:15 минут
2 порции
Автор рецептаЮлия Мальцева
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность264 ккал
Белки3.3 г
Жиры12.4 г
Углеводы38.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| 2 штуки | |
| 400 г | |
| 150 мл |
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Дыню очистить от кожуры и семян и нарезать. Грушу нарезать, удалить сердцевину.
- 2
Поместить все ингредиенты и измельчать на низкой скорости в блендере до однородной массы.