Энергетическая ценность на порцию

Калорийность93.3 ккал

Белки2.3 г

Жиры1.3 г

Углеводы18.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции

Имбирь	25 г
Корица	5 г
Мед	2 столовые ложки
Апельсины	500 г
Травяной чай	500 мл

Инструкция приготовления

Готовить:15 минут

1
Заварить чай.
Инструменты
Чайник электрический
2
Выжать сок из апельсинов.
Инструменты
Соковыжималка
3
Почистить и нарезать имбирь.
Шпаргалка
Как подготовить имбирь
4
Апельсиновый сок, имбирь, корицу добавить в чай и довести до закипания.
5
Дать настояться под крышкой около 5 минут.
6
Добавить мед и перемешать.
7
Процедить через сито и наслаждаться напитком.
Инструменты
Сито шинуа

Совет по рецепту

Апельсины можно заменить на сочные мандарины. Чай может быть любой (по вкусу) — травяной, зеленый, черный. Соотношение ингредиентов можно менять по вкусу.