Спецпроект
Детокс-коктейль «Код здоровья»
Готовить:15 минут
2 порции
Автор рецептаВиктор Апасьев
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность176.4 ккал
Белки2.3 г
Жиры0.7 г
Углеводы40.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| 120 г | |
| 80 г | |
| 40 г | |
| 80 г | |
| 80 г | |
| 40 мл | |
| 40 мл | |
| 160 мл | |
| 20 г |
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Очистите от кожуры ананас, грушу и яблоко, корень имбиря натрите на мелкой терке.
- 2
Сложите все компоненты для коктейля в чашу блендера и взбейте их до однородной консистенции.
- 3
Полученный напиток перелейте в стакан или в тарелку.