Спецпроект
Фруктовый чай
Готовить:15 минут
4 порции
Автор рецептаМамины Рецепты
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность34.7 ккал
Белки0.6 г
Жиры0.3 г
Углеводы7.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| 3 чайные ложки | |
| ½ штук | |
| ½ штук | |
| 1 чайная ложка | |
| 1 столовая ложка |
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Нарезаем фрукты на небольшие кусочки.
- 2
Обдаём кипятком заварочный чайник.
- 3
Добавляем ингредиенты по очереди: яблоко, грушу, ягоды - по вкусу, чёрный чай и сахар (можно заменить мёдом или сиропом).
- 4
Заливаем все кипятком и даём настояться около 10 минут.