Автор рецептаЕда
Рецепт из ресторана «Скворец» на Малой Бронной.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность338.1 ккал
Белки11 г
Жиры6.4 г
Углеводы60.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Шпинат | 200 г |
| Вода | 100 мл |
| Сахар | 30 г |
| Инжирный джем | 30 г |
| Лед | 4 штуки |
| Молоко | 160 мл |
| Эспрессо | 50 мл |
| Инжир | по вкусу |
Этот рецепт в статьях
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Шпинат промыть и просушить.
Инструменты
Сушка-центрифуга - 2
Поместить зелень в блендер.
Инструменты
Блендер - 3
Добавить воду.
- 4
Добавить сахар.
- 5
Пробить до однородной консистенции.
- 6
Получившуюся жидкость пропустить через сито.
Инструменты
Сито - 7
Добавить в стакан 40 мл заготовки из шпината и лед.
- 8
Добавить варенье из инжира.
- 9
Добавить молоко.
- 10
Хорошо все перемешать.
- 11
Сварить кофе и перелить в стакан.
Инструменты
Кофемашина - 12
Украсить инжиром и немедленно выпить.
