Спецпроект
Ягодный коктейль
Готовить:20 минут
6 порций
Автор рецептаEugenia Mo
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность109.2 ккал
Белки2.8 г
Жиры1.3 г
Углеводы22.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| 2 штуки | |
| 150 мл | |
| 150 мл | |
| 500 г |
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Бананы, йогурт и воду смешать в блендере до однородной массы. Добавить ягоды и взбить до консистенции пюре.
- 2
Протереть пюре через сито и подавать в бокалах.