Спецпроект
Ягодно-банановый коктейль
Готовить:20 минут
2 порции
Автор рецептаОля Давыдова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность119.4 ккал
Белки2.1 г
Жиры0.4 г
Углеводы27.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| 1 штука | |
| 70 г | |
| 70 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Измельчить банан в блендере, добавить ягоды и взбить.
- 2
Влить сок и воду до получения нужной консистенции еще раз взбить.
- 3
Перелить в стакан, украсить целыми ягодами, охладить и подавать с медом.