Спецпроект
Клубнично-банановый смузи
Готовить:5 минут
4 порции
Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность118.1 ккал
Белки3 г
Жиры0.9 г
Углеводы24.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| 1 ½ стаканов | |
| 1 столовая ложка | |
| 1 штука | |
| 1 стакан |
Инструкция приготовления
Готовить:5 минут
- 1
В блендере смешайте замороженную клубнику, нарезанный банан, апельсиновый концентрат и ванильное молоко. Взбейте до однородной массы.
- 2
Переложите в стаканы и подавайте.
Совет по рецепту
Если используете свежую клубнику, добавьте в блендер еще 0,5 стакана льда.