Спецпроект
Клубнично-миндальный смузи
Готовить:30 минут
4 порции
Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность136.6 ккал
Белки4.5 г
Жиры7 г
Углеводы13.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| 10 штук | |
| 1 стакан | |
| 120 г | |
| 2 столовые ложки |
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Подготовить все ингредиенты.
- 2
В блендере смешать клубнику, миндальное молоко, тофу и сахар.
- 3
Взбивать до однородной массы.
- 4
Разлить по бокалам и подавать.