Спецпроект
Коктейль из авокадо и меда
Готовить:5 минут
3 порции
Автор рецептаElena
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность197.6 ккал
Белки5.1 г
Жиры10.2 г
Углеводы21.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
3 порции
| 1 штука | |
| 400 мл | |
| 4 столовые ложки |
Инструкция приготовления
Готовить:5 минут
- 1
Из авокадо вынуть косточку. Очистить от кожицы.
- 2
Все ингредиенты закинуть в блендер и хорошо взбить.
Совет по рецепту
По вкусу можно добавить меньше или больше меда или частично заменить его сахаром.