Спецпроект
Мандариновый смузи с йогуртом
Готовить:20 минут
3 порции
Автор рецептаОльга Млинковская
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность216.8 ккал
Белки7.1 г
Жиры3.8 г
Углеводы40.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
3 порции
| 2 штуки | |
| 3 штуки | |
| 300 г |
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Подготовить все ингредиенты.
- 2
Нарезать бананы.
- 3
Смешать ингредиенты.
- 4
Взбить в блендере.