
Автор рецептаИван Соколов
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
| 1 штука | |
| 35 г | |
| 1 штука | |
| 3 штуки | |
| 35 г |
Для основы выжмите сок из апельсинов и лайма.
Манго почистите удалите косточку и средне нарежьте.
Поместите в блендер манго, листья базилика вместе со стеблями, соки лайма и апельсина и листья шпината (если нет особой любви к шпинату можно, его опустить, но он дает смузи потрясающий зеленый цвет, который сразу говорит о приближающейся весне).
Пробейте в блендере до однородного состояния на максимальной скорости около 5 минут.