Спецпроект
Молочный коктейль с черной смородиной
Готовить:5 минут
4 порции
Автор рецептаЗоя Егорова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность301 ккал
Белки10.6 г
Жиры14.1 г
Углеводы34.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| 1 л | |
| 200 г | |
| 1 штука | |
| 100 г |
Инструкция приготовления
Готовить:5 минут
- 1
В блендере смешать все ингредиенты.
- 2
Разлить по стаканам.
Совет по рецепту
Количество мороженого может варьировать в зависимости от вкуса (я люблю жидковатую консистенцию, чтобы можно было пить из трубочки). Можно добавить любые другие ягоды и фрукты, которые есть в данный момент в холодильнике. В блендере я использую минимальный режим около 15 секунд. Получается очень приятный и питательный напиток!!!!!!