Спецпроект
Молочно-творожный коктейль
Готовить:5 минут
1 порция
Автор рецептаАртем Парфеевец
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность426.7 ккал
Белки24.7 г
Жиры11.4 г
Углеводы58.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| 90 г | |
| 180 мл | |
| 4 штуки | |
| 1 штука |
Инструкция приготовления
Готовить:5 минут
- 1
Положить в блендер 90 гр. творога и 180 мл. молока.
- 2
Добавить 4 шт. клубники и 1 небольшой банан.
- 3
Все смешивать около минуты.