Спецпроект
Напиток из папайи, миндаля и кардамона
Готовить:10 минут
3 порции
Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность944.8 ккал
Белки19 г
Жиры28.2 г
Углеводы128.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
3 порции
| 4 штуки | |
| 1 штука | |
| 160 г | |
| 1 стакан |
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Замочите миндаль на 6 часов в воде.
- 2
В блендере измельчите миндаль с 1 стаканом воды. Процедите.
- 3
Из коробочек кардамона достаньте семена и положите в блендер.
- 4
Добавьте нарезанную папайю и миндальное молоко.
- 5
Измельчите до однородной массы. По необходимости добавьте воды.