Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Огуречный лимонад с лаймом

Готовить:10 минут
2 порции
1/2
2/2
Евгения Тяпнина

Автор рецептаЕвгения Тяпнина

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность90.9 ккал
Белки1.2 г
Жиры0.3 г
Углеводы22.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
½ штук
1 штука
½ штук
3 столовые ложки
2 стебля
1 стакан

Инструкция приготовления

Готовить:10 минут
  1. 1

    Огурец нарезать кусками и загрузить в блендер.

  2. 2

    Из половинки лайма и половинки апельсина выдавить сок.

  3. 3

    Измельчить ингредиенты до однородности.

  4. 4

    Добавить мед и охлажденную воду, размешать.

  5. 5

    Подавайте с веточкой розмарина.

Совет по рецепту

Огурец — самый главный щелочной овощ на грядке. Он быстрее и лучше всех других овощей сможет выровнять в организме кислотный дисбаланс. Это очень важно, поскольку кислотный сдвиг, как правило, утяжеляет течение многих болезней. Особенно долго и нудно в кислых организмах тянутся болезни с гнойными процессами. Если у вас долго не заживают и гноятся раны, появляются фурункулы и прыщики — ешьте больше огурцов. Несомненное достоинство огурца — тартроновая кислота. Она сейчас очень актуальна, поскольку мешает углеводам превращаться в жиры и откладываться в организме. секрет, что огурцы накапливают в себе до 96% воды. Но они так же содержат калий, кальций, железо, фосфор, йод, в небольших количествах имеются в огурцах и важнейшие витамины: каротин, В2, B1, РР, пантотеновая кислота, В6, С и другие. Поэтому по полезным и лечебным свойствам огурцы не уступают моркови, помидорам, луку и даже цитрусовым. урцы обладают определенными лечебными свойствами: повышают аппетит, способствуют хорошему усвоению пищи. Свежие плоды полезны при заболевании желудка (как слабительное средство), печени, почек. Употребление огурцов в пищу способствует выведению воды из организма человека, улучшает работу печени, сердца и почек. Свежий огуречный сок употребляют при кашле, катарах дыхательных путей и болях в желудке и кишечнике. Огурцы являются наилучшим мочегонным средством!

Этот рецепт в статьях