Спецпроект
Сбитень с травами
Готовить:1 час
1 порция
Автор рецептаМейра Эльг
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность292.8 ккал
Белки12.4 г
Жиры3.4 г
Углеводы47 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| 40 г | |
| на кончике ножа | |
| 40 г | |
| 40 г | |
| 1 л | |
| 40 г | |
| 40 г |
Инструкция приготовления
Готовить:1 час
- 1
Вскипятить воду.
- 2
Добавить цедру апельсина и кипятить 15–20 минут.
- 3
Далее добавить корицу и сушеные травы и кипятить еще 15 минут.
- 4
Затем снять с огня и дать немного остыть (не ниже 40 градусов).
- 5
Добавить мед* и настаивать около получаса.
- 6
Процедить и подавать теплым.
Совет по рецепту
*Мед не кипятить, а именно добавить в отвар, так как при кипячении теряются его полезные свойства.
Можно добавлять травы на свой вкус, кроме тысячелистника, шалфея и т.д (горькие).
* Количество ингредиентов можно прибавлять в зависимости от количества (литров).