Спецпроект
Смузи с яблоком
Готовить:20 минут
1 порция
Автор рецептаEkaterina Gusakova
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность557.2 ккал
Белки19.4 г
Жиры18.5 г
Углеводы81.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| 2 столовые ложки | |
| 1 штука | |
| 5 штук | |
| 200 г | |
| ½ штук | |
| щепотка |
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Измельчить орехи.
- 2
Положить все ингредиенты в блендер, смешать.
- 3
Полезный вариант ланча.