Спецпроект
Смузи с яблоком и бананом
Готовить:15 минут
1 порция
Автор рецептаЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность300.8 ккал
Белки4.4 г
Жиры1.1 г
Углеводы70.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| 1 штука | |
| 60 г | |
| 1 штука | |
| 1 чайная ложка | |
| 250 мл |
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Подготовить ингредиенты.
- 2
Сельдерей нарезать.
- 3
Яблоки освободить от сердцевины и нарезать дольками.
- 4
Сложить ингредиенты в чашу блендера.
- 5
Добавить мед.
- 6
Влить воду.
- 7
Взбить до однородной массы.
- 8
Вылить смузи в высокий прозрачный стакан.
- 9
Украсить долькой яблока.
- 10
Смузи готов.