Спецпроект
Свекольный смузи
Готовить:10 минут
2 порции
Автор рецептаAnastasia Agurbash
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность64.3 ккал
Белки2 г
Жиры0.4 г
Углеводы14 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| 1 штука | |
| 2 штуки | |
| ½ г | |
| 1 г |
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Очистить свеклу и киви от кожуры.
- 2
Очищенные свеклу и киви нарезать на небольшие кусочки. Затем нарезать яблоко и сливу.
- 3
Все ингридиенты поместить в блендер и перемешивать на средней скорости.
- 4
Если смузи Вам показался слишком густым, добывьте немного воды.
Совет по рецепту
Данный напиток способствует очищению печени и укрепляет иммунитет.