Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Теплый милкшейк с кокосом и кардамоном

Готовить:30 минут
6 порций
1/1
Алексей Зимин

Автор рецептаАлексей Зимин

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность209.2 ккал
Белки6.3 г
Жиры11.8 г
Углеводы19.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций
100 г
1 л
50 г
10 штук

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Мякоть кокосового ореха нарезать или наломать на мелкие кусочки и поместить в блендер. Туда же влить 100 мл воды и превратить воду с кокосом в кокосовое пюре.

  2. 2

    В глубокий сотейник, стоящий на медленном огне, налить молоко и всыпать сахар, перемешать, чтобы сахар скорей растворился, добавить кокосовое пюре и вмешать его в сладкое молоко. Всыпать слегка потолченные в ступке семена кардамона, довести молоко практически до кипения и, как только оно начнет угрожающе пузыриться, снять с огня и оставить на двадцать минут настаиваться.

  3. 3

    После чего процедить через сито, взбить в блендере в пенистый коктейль и подавать горячим или холодным.