Спецпроект
Тыквенно-молочный коктейль
Готовить:5 минут
2 порции
Автор рецептаelpukhova
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность309.4 ккал
Белки7.2 г
Жиры16.7 г
Углеводы34.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| 120 г | |
| 300 мл | |
| 4 чайные ложки | |
| ½ чайных ложек | |
| ⅛ чайных ложек | |
| 100 мл |
Инструкция приготовления
Готовить:5 минут
- 1
Сварить тыкву и сделать из нее пюре. Можно использовать консервированное тыквенное пюре.
- 2
Смешать в блендере тыквенное пюре, сахар, молоко, ваниль и корицу.
- 3
Разлить смесь по стаканам.
- 4
Сверху украсить взбитыми сливками и посыпать корицей.