Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность222.2 ккал
Белки2 г
Жиры0.7 г
Углеводы51.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Черника | 125 г |
| Малина | 150 г |
| Клубника | 125 г |
| Розовые яблоки | 1 штука |
| Листья мяты | 8 штук |
| Лимонад | 750 мл |
| Виноградный газированный сок | 750 мл |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Подготовить все ингредиенты.
Шпаргалка
Как подготовить цитрусовые - 2
В миске вилкой слегка размять малину.
- 3
Переложить в графин.
- 4
Добавить чернику, тонко нарезанную клубнику, тонко нарезанное яблоко, мелко нарезанную мяту, лимонад и виноградный сок.
Инструменты
Нож шефский - 5
Аккуратно перемешать и подавать.
