Спецпроект
Зеленый коктейль
Готовить:10 минут
1 порция
Автор рецептаЕкатерина Горшенина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность280.4 ккал
Белки4.7 г
Жиры1.7 г
Углеводы66.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| 3 штуки | |
| 200 г | |
| 1 штука | |
| 2 стакана | |
| 1 штука | |
| 5 штук |
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Подготовить все ингредиенты.
- 2
Очистить фрукты, нарезать.
- 3
Смешать в блендере нарезанные фрукты.
- 4
Лист алоэ вера очистить от кожицы.
- 5
Прозрачную массу из алоэ вера добавить в блендер.
- 6
Смешать до однородной массы.
- 7
Перелить в стакан.
- 8
Готово к подаче.