Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Осенняя паста с овощами

Готовить:20 минут
2 порции
1/4
2/4
3/4
4/4

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность96.6 ккал
Белки3 г
Жиры0.7 г
Углеводы20.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
1 штука
1 штука
1 штука
2 штуки
по вкусу
по вкусу
щепотка
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:20 минут
  1. 1

    На раскаленную сковороду с маслом кидаем порезанные соломкой кабачок, лук, тертую морковь и обжариваем до золотистой корочки.

  2. 2

    В это время варим спиральки до полуготовности.

  3. 3

    Когда овощи почти готовы, добавляем помидоры кубиками.

  4. 4

    Солим, перчим по вкусу. Часто мешать не надо, чтобы овощи не развалились.

  5. 5

    В конце добавляем сваренные спиральки и зелень, выключаем огонь.

  6. 6

    Выкладываем на тарелку, посыпав зеленью и кунжутом.