
Автор рецептаАлексей Зимин
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
| 230 г | |
| 450 г | |
| 1 штука | |
| 115 г | |
| 100 г | |
| 180 г | |
| 1 зубчик | |
| 200 мл | |
| 3 столовые ложки | |
| ¼ штук | |
| 10 мл | |
| 30 г | |
| 30 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Сначала нужно сделать соус. Сливочное масло растопить в сотейнике на среднем огне, влить жирные сливки и поварить пять минут, добавить давленый чеснок и тертый сыр и хорошо перемешать, а затем посыпать соус измельченной петрушкой и выключить огонь.
Филе лосося обжарить на растительном масле, остудить, снять кожу, удалить кости и нарезать ломтиками. Цветную капусту нужно разделить на соцветия и приготовить на пару, а пасту сварить в подсоленной воде, откинуть на дуршлаг и обсушить.
Авокадо очистить, нарезать тонкими дольками и смешать в миске с соком четверти лимона.
Смешать пасту с теплым соусом, добавить ломтики лосося, цветную капусту, мелко нарубленные оливки и авокадо с лимоном, поперчить и посыпать укропом.