Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Паста с фасолью и мидиями

Готовить:20 минут
4 порции
Изображение отсутствует

Автор рецептаДарья Уварова

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность475.8 ккал
Белки39.6 г
Жиры15.9 г
Углеводы41.1 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
1.3 кг
по вкусу
по вкусу
270 г
2 столовые ложки
2 зубчика
¼ чайных ложек
220 г
2 столовые ложки
70 г

Инструкция приготовления

Готовить:20 минут
  1. 1

    Выложите мидии в большую кастрюлю, накройте крышкой и доведите до кипения на среднем огне. Когда вы услышите, что жидкость с мидий закипела, убавьте огонь и оставьте кипеть. Встряхните кастрюлю. Когда мидии раскроются, выложите их в чашу, после остывания очистите от ракушек. Оставшуюся жидкость процедите в стакан.

  2. 2

    Тем временем в кипящей соленой воде отварите макароны до полуготовности, слейте воду и отставьте в сторону.

  3. 3

    Разогрейте масло в большой сковороде на среднем огне, добавьте чеснок, хлопья красного перца и готовьте в течение 1 минуты. Добавьте фасоль, вино, макароны и мидии. Убавьте огонь и тщательно перемешайте. Добавьте по необходимости воду, оставшуюся от варки мидий, не переборщите, чтобы смесь не стала водянистой.

  4. 4

    Продолжайте готовить, аккуратно помешивая, пока паста окончательно не приготовится и хорошенько не прогреется. Добавьте соль, перец по вкусу. Заправьте оливковым маслом по желанию, посыпьте петрушкой и подавайте на стол.