Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Паста с кабачковым соусом

Готовить:30 минут
4 порции
1/1
Еда

Автор рецептаЕда

Замечательная летняя зеленая паста, отчасти напоминающая пасту с песто, так как тут есть и оливковое масло, и твердый сыр (можно использовать пармезан), и базилик.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность697.6 ккал
Белки21.8 г
Жиры30 г
Углеводы82.5 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
340 г
1.1 кг
30 мл
1 головка
щепотка
3 зубчика
20 г
20 г
20 г
250 мл
100 г
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Подготовить все ингредиенты.

  2. 2

    В большой кастрюле вскипятить воду, щедро посолить и бросить в нее пасту. Варить на минуту меньше, чем указано на упаковке. Когда паста будет готова, слить воду, сохранив 1 стакан воды от варки.

  3. 3

    Кабачки разрезать пополам, удалить семена и натереть на крупной терке.

  4. 4

    Мелко нарезать лук и чеснок.

  5. 5

    Мелко нарезать всю зелень.

  6. 6

    В сковороде разогреть оливковое масло, обжарить лук в течение 3 минут.

  7. 7

    Добавить чеснок, хлопья чили, жарить 1 минуту.

  8. 8

    Добавить кабачки, соль, перец и половину всей зелени. Довести до кипения, накрыть крышкой и варить на среднем огне 15 минут, периодически помешивая.

  9. 9

    Добавить сливки, оставшиеся травы и тертый сыр (отложив немного для подачи), перемешать и довести до кипения. Если соус слишком густой, добавить воду от варки пасты.

  10. 10

    Смешать пасту с кабачковым соусом.

  11. 11

    Подавать пасту, посыпав тертым сыром.

Этот рецепт в статьях