Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Паста с морепродуктами и соевым соусом

Готовить:25 минут
3 порции
1/1
Юля Поцелуева

Автор рецептаЮля Поцелуева

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность813.7 ккал
Белки43.4 г
Жиры15.4 г
Углеводы122.5 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

3 порции
500 г
200 г
200 г
2 столовые ложки
100 г
по вкусу
1 чайная ложка
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:25 минут
  1. 1

    Мидии и креветки положить в глубокую сковороду и залить 1/3 стакана воды. В это время поставить спагетти вариться в кастрюле.

  2. 2

    Подождать, пока замороженные морепродукты растают, и немного подержать их в сковороде.

  3. 3

    Воду слить, очистить креветки.

  4. 4

    Подогреть на сковороде чайную ложку масла и выложить в нее мидии с креветками.

  5. 5

    Приправить по вкусу чесночно-перечной приправой морепродукты и немного обжарить их.

  6. 6

    Добавить в сковороду соевый соус и, постоянно помешивая, дожарить мидии и креветки.

  7. 7

    Готовые спагетти выложить в сковороду и перемешать с морепродуктами.

  8. 8

    Каждую порцию пасты посыпать тертым сыром и мелко рубленным базиликом.