Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Паста с морскими гадами

Готовить:20 минут
2 порции
1/1
Julia Antonova

Автор рецептаJulia Antonova

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность711.6 ккал
Белки52.2 г
Жиры16.1 г
Углеводы81.3 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
200 г
400 г
200 г
2 столовые ложки
3 зубчика
20 г

Инструкция приготовления

Готовить:20 минут
  1. 1

    Доведите до кипения 2 литра воды в кастрюле на сильном огне.

  2. 2

    Всыптье спагетти в кипящую воду. Помешайте. Убавьте огонь.

  3. 3

    Морепродукты выложите в сотейник. Я иногда беру прямо замороженные, не размораживая, но тогда беру сотейник с более толстым дном.

  4. 4

    В морепродукты влейте, помешивая, сливки. Убавьте огонь.

  5. 5

    Через 5–7 минут (спагетти должны быть аль денте) слейте воду из спагетти.

  6. 6

    В морепродукты влейте 2 столовые ложки соевого соуса.

  7. 7

    Разотрите чеснок и добавьте к морепродуктам.

  8. 8

    Залейте спагетти соусом из морепродуктов. Накройте крышкой и дайте постоять на теплой плите 2 минуты.

  9. 9

    При подаче к столу посыпьте пасту тертым сыром.