Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Паста с песто из шпината и тыквенных семечек

Готовить:15 минут
4 порции
Изображение отсутствует

Автор рецептаОльга Худина

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность816.4 ккал
Белки32.8 г
Жиры31 г
Углеводы97.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
500 г
200 г
35 г
60 г
¼ столовых ложек
1 зубчик
по вкусу
70 г
по вкусу
1 чайная ложка
по вкусу
150 г

Инструкция приготовления

Готовить:15 минут
  1. 1

    Отварите пасту в кипящей подсоленной воде до состояния аль денте. Слейте, оставив 0,5 стакана воды.

  2. 2

    Тем временем, в блендере смешайте семечки, петрушку, шнитт-лук, оливковое масло, измельченный чеснок, 1 чайную ложку соли, лимонную цедру и 1 стакан листьев шпината. Поперчите и взбейте до однородного состояния.

  3. 3

    Переложите песто к пасте, добавьте оставленную воду и хорошо перемешайте. Затем вмешайте оставшийся и нарезанный небольшими кусочками шпинат, посолите.

  4. 4

    Разложите по тарелкам и посыпьте рикоттой и черным перцем. Рядом выложите ломтики помидоров.