Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Спагетти с мангольдом, маслинами и чесночными чипсами

Готовить:20 минут
6 порций
Изображение отсутствует

Автор рецептаОльга Худина

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность436.7 ккал
Белки11.7 г
Жиры13.2 г
Углеводы67 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций
0.3 стаканов
1 головка
1 головка
½ стаканов
900 г
½ стаканов
450 г
½ стаканов

Инструкция приготовления

Готовить:20 минут
  1. 1

    Очистите чеснок и порежьте на очень тонкие кусочки.

  2. 2

    Разогрейте оливковое масло в большой сковороде и выложите чеснок. Готовьте, помешивая, до золотистого цвета, примерно 3 минуты. Ложкой с дырками переложите на бумажное полотенце.

  3. 3

    В эту же сковороду выложите мелко нарезанный лук и готовьте примерно 3-5 минут до мягкости. Затем добавьте коринку и готовьте еще 1 минуту.

  4. 4

    В сковороду с луком добавьте стебли мангольда, воду и 0,75 чайные ложки соли и перца. Накройте крышкой и готовьте на среднем огне до мягкости примерно 5 минут. Затем добавьте листья мангольда, снова накройте крышкой и готовьте до мягкости еще 5 минут.

  5. 5

    Тем временем, сварите спагетти в большой кастрюле с кипящей подсоленной водой до готовности. Слейте воду, оставив 1 стакан.

  6. 6

    Выложите спагетти в сковороду и добавьте нарезанные маслины, 0,5 стакана воды из-под спагетти, посолите и поперчите. По необходимости добавьте еще воды. Посыпьте чесночными чипсами и подавайте.

Совет по рецепту

По желанию можете посыпать измельченной фетой.