
Автор рецептаИлья Лозин
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
| 300 г | |
| 300 г | |
| 2 штуки | |
| 12 штук | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 3 г | |
| 3 г | |
| 30 мл | |
| 3 зубчика |
Куриное филе нарезается небольшими кусочками и заправляется орегано, базиликом, перцем, солью и соевым соусом, оставить минимум на 20-25 мин. Не добавляйте много соли, т.к соевый соус сам по себе соленый.
Спагетти отварить al dente. Помидоры черри нарезаются пополам. Болгарский перец крошится хаотичным кубиком.
Мелко нарезанный чеснок обжарить на разогретой сковороде с маслом 2 мин. Затем добавить куриное филе и обжарить 4-5 мин. Ввести помидоры черри и перец, тушить ещё минут 10, овощи должны дать сок.
Всё тщательно перемешивается, затем в смесь из куриного мяса и овощей добавляются спагетти и свежий базилик, всё тушится ещё пять минут при непрерывном помешивании и солится уже по вкусу.
При подаче потереть сверху сыр и украсить листьями базилика. Не спорь, это просто для подачи, тыжповар.