Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Спагетти с тунцом и анчоусами

Готовить:15 минут
4 порции
Аида Dautova

Автор рецептаАида Dautova

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность670.2 ккал
Белки37.8 г
Жиры22.2 г
Углеводы78.4 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
400 г
1 банка
½ банок
100 г
2 головки
5 г
50 мл

Инструкция приготовления

Готовить:15 минут
  1. 1

    Спагетти опустить в подсоленную кипящую воду и варить ровно столько минут, сколько указано на упаковке. Желательно, чтобы на упаковке было указано время для приготовления спагетти до состояния аль денте.

  2. 2

    Пока варятся спагетти, приготовить параллельно соус. Предварительно слить воду из каперсов и тунца. На оливковом масле поджарить зубчики чеснока до золотистого цвета, затем убирать их. Огонь убавить и добавить по очереди тунец, затем каперсы и анчоусы, поперчить, перемешать все, добавить огня и немного подержать на огне. Минуты 3–4.

  3. 3

    В эту же сковороду опустить готовые спагетти. Все как следует перемешать 1 минуту, при этом огонь не убавлять.

  4. 4

    Предварительно разогреть в духовке или в микроволновой печи тарелки и уже на подогретые положить спагетти! Украсить зеленью.