Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Свинина со спаржей и грибами шиитаке

Готовить:35 минут
4 порции
1/1
Изображение отсутствует

Автор рецептафывафыва фыв12342п

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность235.9 ккал
Белки16 г
Жиры12.4 г
Углеводы15.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
20 г
250 г
70 г
70 г
70 г
25 г
30 г
30 г
по вкусу
60 мл
30 мл
30 мл
по вкусу
15 г
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:35 минут
  1. 1

    Нарезать свинину тонкими ломтиками. Залить соевым соусом. Перемешать. Добавить измельченный чеснок, имбирь и крахмал. Тщательно перемешать.

  2. 2

    Поместить в кипящую воду грибы шиитаке. Накрыть крышкой и снять с огня. Дать настояться. Вынуть грибы из воды и отжать лишнюю жидкость. Отрезать ножки у грибов. Разрезать шляпки на 2 половины.

  3. 3

    Почистить спаржу. Нарезать спаржу и молодую кукурузу небольшими фрагментами. Нарезать пластинками чеснок, имбирь и жгучий перец.

  4. 4

    Прогреть свинину в глубокой сковороде с добавлением растительного масла на небольшом огне. Когда свинина посветлеет, снять с огня. Отложить на дуршлаг, чтобы стекло лишнее масло.

  5. 5

    Разогреть глубокую сковороду с добавлением растительного масла. Помешать чеснок, имбирь и перец чили. Добавить спаржу, кукурузу и грибы шиитаке. Добавить сахар и белый перец. Перемешать. Растворить крахмал в воде. Поместить свинину в сковороду, когда овощи слегка обжарятся. Добавить соевый соус, устричный соус, крахмал и кунжутное масло. Обжаривать до готовности.

  6. 6

    Можно подать с рисом или с гречневой лапшой. Выложить свинину со спаржей на тарелку. Украсить измельченной кинзой. Приятного аппетита!