
Автор рецептаАлексей Зимин
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
| 1 стебель | |
| 100 г | |
| 1 зубчик | |
| 1 штука | |
| 1 чайная ложка | |
| 50 мл | |
| 10 г | |
| 1 стебель | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Киноа отварить в подсоленной воде в течение пятнадцати минут, воду слить.
Петрушку мелко нарезать, смешать с крупой. Нагреть кокосовое молоко, выложить в него киноа с петрушкой, перемешать и снова прогреть.
Лангустина разрезать вдоль пополам, обжарить на оливковом масле с раздавленным чесноком и веточкой тимьяна в течение тридцати секунд — минуты.
Киноа выложить на тарелку, сверху — половинки готового лангустина, украсить кинзой, сбрызнуть оливковым маслом и чуть посыпать шафраном.