Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Огуречное ризотто

Готовить:1 час
2 порции
1/4
2/4
3/4
4/4
Ludmila Smirnova

Автор рецептаLudmila Smirnova

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность525.4 ккал
Белки11.8 г
Жиры26.4 г
Углеводы54.7 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
150 г
50 г
1 штука
1 штука
1 зубчик
1 стебель
20 г
1 столовая ложка
50 мл
70 мл
20 г
200 мл

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Подготовка: огурец очистить от кожи и семян и нарезать кубиком. Шпинат положить в блендер, добавить кожу и семена от огурца и измельчить. Полученную смесь пропустить через сито, жмых выбросить, а полученное пюре отложить для ризотто.

  2. 2

    Приготовление: измельчить лук и чеснок и обжарить их на смеси оливкового и 1/2 сливочного масла с веточкой тимьяна на медленном огне в глубокой сковороде

  3. 3

    Добавить рис и спассеровать его до прозрачности

  4. 4

    Добавить вино и дать ему выпариться, затем влить овощной бульон и оставить рис в сковороде с открытой крышкой на 12-13 минут

  5. 5

    Как выпарится практически вся жидкость, добавить пюре шпината, оставшуюся часть сливочного масла и сливки, перемешать и дать повариться еще 2 минуты

  6. 6

    Снять с огня, добавить пармезан и огурец, посолить по вкусу, перемешать и дать настояться еще 2 минуты под крышкой

  7. 7

    При подаче можно посыпать рубленым укропом для свежести или руколой для пикантности