Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Перлотто с овощами и зеленью

Готовить:30 минут
4 порции
1/1
Mikhail Veselov

Автор рецептаMikhail Veselov

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность478.5 ккал
Белки11.3 г
Жиры28.5 г
Углеводы44.5 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
200 г
200 г
50 мл
50 г
50 г
50 мл
150 мл
50 г
5 г
2 г
50 г
200 г
5 г

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Перловку промыть, залить водой и оставить замачиваться на ночь, предварительно убрав в холодильник.

  2. 2

    Нашинковать лук-шалот и обжарить его на растительном масле до золотистого цвета. Затем добавить туда перловку и влить белое вино. После того, как выпарится немного жидкости, добавить предварительно приготовленный куриный бульон.

  3. 3

    Тертый пармезан вводить постепенно, в течение 10 минут, постоянно помешивая, а сливочное масло добавить в самом конце. Снять с огня, добавить свежий нашинкованный тимьян и петрушку.

  4. 4

    Нарезать кабачок кубиками, а баклажаны — дольками. Обжарить на растительном масле в течение 5 минут. Смешать овощи с готовым перлотто, поставить на огонь на 3–5 минут, довести до кремообразного состояния. Добавить сливки, соль, перец и зелень по вкусу.

Совет по рецепту

Зелень — тимьян и петрушка.