Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Ризотто с бобами и песто из латука

Готовить:40 минут
4 порции
1/1
Евгения Буркулай

Автор рецептаЕвгения Буркулай

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность449.6 ккал
Белки17.6 г
Жиры10 г
Углеводы75 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
400 г
350 г
300 г
30 г
20 мл
1 штука
щепотка
1 л
щепотка
1 штука
1 штука
1 стебель

Инструкция приготовления

Готовить:40 минут
  1. 1

    Овощной бульон. Очистить морковь, сельдерей и лук, разрезать половину. Положить овощи в кастрюлю и добавить 1 литр воды. Варить 20 минут и поддерживать горячим при приготовлении ризотто.

  2. 2

    Проварить бобы в кипящей воде две минуты, процедить и снять верхнюю кожуру.

  3. 3

    Проварить салат латук в кипящей воде две минуты, процедить, не сильно отжимая воду. Промолоть вместе с пармезаном, щепоткой соли и перца (песто).

  4. 4

    Мелко нарезать лук-шалот, протушить немного с оливковым маслом, добавить рис и обжаривать одну минуту. Понемногу добавлять бульон. Через 10 минут добавить бобы. Продолжить готовить еще 7 минут, продолжая добавлять бульон так, чтобы рис впитывал его. Когда рис будет готов, вода должна впитаться или испариться.

  5. 5

    Выложить на рис песто и подавать горячим.