Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Ярко-зеленое ризотто

Готовить:30 минут
6 порций
Жека Оливье

Автор рецептаЖека Оливье

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность439.9 ккал
Белки10.6 г
Жиры17.4 г
Углеводы58 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций
90 г
90 г
1.8 л
3 столовые ложки
70 г
2 штуки
1 головка
30 г
400 г
15 г
125 мл
½ штук
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Вымыть и подготовить шпинат и кейл, при необходимости удалить все жесткие стебельки. Тем временем довести овощной бульон до кипения на среднем огне.

  2. 2

    Добавить подготовленную зелень в бульон, накрыть крышкой и готовить в течение 3 минут или до готовности.

  3. 3

    Аккуратно переложить зелень в блендер с помощью щипцов, добавить оливковое масло первого отжима и приправить по вкусу морской солью и черным перцем.

  4. 4

    Мелко натереть в блендер 40 грамм пармезана, добавить 1 половник бульона, затем взбить до получения однородной массы, при необходимости добавить еще немного бульона.

  5. 5

    Мелко нарезать сельдерей, очистить и мелко нарезать лук, затем выложить в большую сковороду с высокими бортами на средний огонь с 1 ложкой сливочного масла. Готовить в течение 10 минут или до мягкости, но без изменения цвета, периодически помешивая.

  6. 6

    Всыпать рис и обжаривать в течение 2 минут, затем влить белое вино и перемешивать до впитывания.

  7. 7

    Перелить горячий бульон в кувшин, затем обмакнуть пучок свежего тимьяна и перемешать для придания дополнительного аромата.

  8. 8

    Налить в сковороду приличное количество бульона и подождать, пока он полностью впитается, прежде чем добавлять еще. Постоянно помешивать и подливать немного бульона, пока рис не станет мягким, но все еще сохранит форму — это займет 16–18 минут.

  9. 9

    Когда рис впитает весь бульон, постепенно добавить около половины измельченной зелени (остальное можно оставить на другой день или заморозить), помешивая, пока немного не загустеет.

  10. 10

    Выключить огонь, добавить 1 столовую ложку сливочного масла, натереть на терке 30 грамм пармезана и перемешать.

  11. 11

    Попробовать и приправить до совершенства солью, перцем и выжатым лимонным соком, затем закрыть крышкой и оставить постоять 1–2 минуты перед подачей на стол.