Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Авокадо с красной икрой

Готовить:30 минут
2 порции
Матильда Огурцова

Автор рецептаМатильда Огурцова

Рецепт взят из книги «Праздничные салаты и закуски».

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность279.8 ккал
Белки27.9 г
Жиры17 г
Углеводы2.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
1 штука
100 г
100 г
1 штука
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Авокадо вымыть, обсушить, разрезать вдоль пополам, удалить косточку, а затем ложкой вынуть мякоть.

  2. 2

    Мякоть порубить.

  3. 3

    Семгу мелко нарезать.

  4. 4

    Огурец вымыть, обсушить, нарезать очень маленькими кубиками.

  5. 5

    Мякоть авокадо, рыбу, огурец и икру соединить, добавить немного оливкового масла и аккуратно перемешать.

  6. 6

    Получившуюся смесь выложить в половинки авокадо.