Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Битые огурцы с бальзамическим уксусом

Готовить:15 минут
4 порции
1/2
2/2
Юлия

Автор рецептаЮлия

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность220.8 ккал
Белки4.4 г
Жиры18.8 г
Углеводы8.5 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
5 штук
2 зубчика
2 столовые ложки
3 столовые ложки
1 столовая ложка
3 ½ столовые ложки
½ чайных ложек
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:15 минут
  1. 1

    Огурцы помыть, отрезать «хвостики» и разрезать пополам по всей длине.

  2. 2

    Затем огурцы будем отбивать. Чтобы огурцы не брызгали, лучше положить их в целлофановый пакет. Отбиваем хорошенько огурцы молотком для мяса, либо скалкой — они должны трескаться с хрустом.

  3. 3

    Теперь, используя острый нож, наискосок нарезаем избитые половинки огурцов, складываем в мисочку или салатницу.

  4. 4

    Далее готовим соус. Смешиваем в отдельной от огурцов посуде оливковое масло, бальзамический уксус и соевый соус.

  5. 5

    Добавляем в соус кунжутные семечки, сахар, красный и черный перец. Мелко режем чеснок и также добавляем в соус.

  6. 6

    Соус необходимо перемешать, затем влить в огурцы.

  7. 7

    Еще раз хорошо перемешиваем. Салат готов! Его можно уже сразу есть, а можно дать постоять минут 10, чтобы он получше пропитался.